Já tem muita gente sabendo, mas para que não se ligou ainda nessa superdica, eis aqui essa Pretinha Básica compartilhando energias positivas para o corpo e alma das amigas.
O nosso amigo chá verde, aumenta os níveis de dopamina no cérebro, uma substancia responsável pelo controle do metabolismo. Em maior quantidade ele acelera a queima de gorduras, e diminui em cerca de 40% da absorção da gordura dos alimentos consumidos.
Isso acontece porque o chá verde é rico em polifenóis. Esses aí, interferem no processo em que as moléculas de gordura são quebradas na digestão.
O nosso amigo chá verde, aumenta os níveis de dopamina no cérebro, uma substancia responsável pelo controle do metabolismo. Em maior quantidade ele acelera a queima de gorduras, e diminui em cerca de 40% da absorção da gordura dos alimentos consumidos.
Isso acontece porque o chá verde é rico em polifenóis. Esses aí, interferem no processo em que as moléculas de gordura são quebradas na digestão.
Outras substâncias presentes no chá como as catequinas, (só nomes legais) contribuem para o equilíbrio dos níveis de insulina e cortisol. Esses hormônios têm relação com a estocagem de gordura na barriga (chatas!). As pesquisas ainda mostram que o chá verde melhora ação da peptina, conhecido como "hormônio antifome".
Comecei ontem, o sabor não é dos melhores mas coloquei raspinha de limão ontem, hoje pedaços de maçã na infusão, alívia um pouquinho e assim vamos inventando coisas na magia feminina para chegar a magreza elevação espiritual :)
Beijos, beijos!
(By Tati)
Beijos, beijos!
(By Tati)
