tag:blogger.com,1999:blog-13461889599100195592024-03-13T11:59:49.856-03:00Pretinha BásicaAqui você encontra de tudo um pouquinho. O que a mulher vive, gosta e é! Tendência, moda, roupa, make, fofoquinha, glamour, livros, amor, sexo, bem estar, saúde, úteis e fúteis, mas jamais inúteis, até nossas banalidades tem humor e muito estilo. E você é convidada especial.Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-28843553432892655582015-03-08T15:10:00.001-03:002015-03-09T09:27:01.204-03:00Reveillon feminino<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Acordei cedo e aproveitei que o sol não estava muito quente, para dar
uma corridinha na praia. Passei pela banca de flores e observei a disputa pelas pobrezinhas, que hoje, servirão para arrancar
sorrisos de muitas mulheres por aí. Não sou fã de fazer das flores, um presente. Mas isso é problema meu. Muita gente curte e
se sente muito feliz quando recebe um buquê <del>embora eu prefira jóias ou bolsas, ou sapatos.</del> E foi então que lembrei: Ah! Hoje é Dia Internacional da Mulher!</span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Lfrw3TPlHnk/VPyO6xtZloI/AAAAAAAAJ-s/Crs0bbSrtE8/s1600/diadamulher.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Lfrw3TPlHnk/VPyO6xtZloI/AAAAAAAAJ-s/Crs0bbSrtE8/s1600/diadamulher.jpg" height="213" width="320" /></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Mulher é mesmo um
bicho paradoxal e único. Tão determinadas quanto conformadas, por
vezes gritamos por liberdade enquanto nos fazemos prisioneiras de nossa
autopiedade. Donas de um poder atômico capaz de construir e destruir na mesma
medida e com a mesma intensidade, só não fomos mais longe, porque
criamos barreiras imaginárias baseadas na nossas inseguranças.</span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Aproveitando minha verborragia assumida, por que não fazer
do dia 08 de Março, um Reveillon feminino!? Sugiro então que abra agora seu espumante gelado, encha uma, duas, várias taças e brinde com seu amor, com seus amigos, com você, essa nova fase da sua vida. Relembre (ou estabeleça) o valor e a
importância da mulher que você é, dentro casa e fora dela. Na vida e na
sociedade. O dia de hoje, te dá mais uma chance de acordar para os presentes que este ano reservou pra você.</span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Aqui entre nós, não aguento mais ouvir tanta
reclamação do que "fizeram" comigo, o que fizeram com fulana, o que beltrano me aprontou... Não! Nada disso!!! Para! Fazem contigo, minha amiga,
só o que você permite. Para toda agressão, existe um basta. Para todo
abuso, existe um grito. Para todo imbecil que passa na sua vida, tem um "tchau e bença!" Então pare, <strike>peloamordedeus</strike> de chorar por causa daquele *fdp
miserável que te fez perder tempo, e aproveita essa oportunidade que ele te deu, para aprender a priorizar seus próprios projetos! </span></span><br />
<br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Deixa esse sofá em casa e leva sua bunda pra dar uma
volta. De preferência, escolha uma roupa colorida, um perfume delicado,
um salto mágico e vá brilhar com seu sorriso cheio de energia. </span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Desperte
nas pessoas a felicidade que você precisa dentro de você. Não dá trela para seu desânimo, porque se deixar, pouco a pouco você se deprime. Sua vida é o seu palco e só você vai escolher se quer ser principal ou coadjuvante. </span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Aproveite esse domingo como se fosse o primeiro do
ano e o último da sua vida. Vai, anda, levanta, vamos viver! Emite luz,
brilha, lembre-se que você é mulher! Tem noção? Ah... você precisa ter. E que me desculpem os homens, mas ser mulher é uma dádiva poderosa que só a nós foi concedida. Então, minha filha, beijinho no ombro and Go!</span></span><br />
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">(By Juliana Vidal)</span></span>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-44776476296774294802015-02-26T17:48:00.001-03:002015-03-02T13:50:26.934-03:00Wine's day<div style="text-align: justify;">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }P.western { }</style><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Você chega diante da prateleira da adega do mercado e bate aquele sentimento de desespero! Meldeus, pra que existem tantas opções, uvas e qualidades de vinhos no mundo?! </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-q9xUZvZD_TA/VO8qkNqfIwI/AAAAAAAAJ0s/ydBIBCLMVfg/s1600/antes-s%C3%B3-vinho.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-q9xUZvZD_TA/VO8qkNqfIwI/AAAAAAAAJ0s/ydBIBCLMVfg/s1600/antes-s%C3%B3-vinho.jpg" height="400" width="400" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Seria ótimo se os bons vinhos simplesmente pulassem para o seu carrinho, abraçado com um bom queijo e voilà! Mas não é assim que acontece. Dediquei então, algum tempo lendo sobre o assunto e hoje em dia, eu e os vinhos temos uma ótima relação de amizade. </span></span><br />
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Não tem essa de "uva ruim" e nem "vinho desagradável". Há sim, vinhos estragados, turvos, vinagrados. Ou erros comuns, como deixar a garrafa aberta <strike>ou mal fechada</strike> na geladeira, Regra de ouro: abriu, bebeu até o final (ô missão difícil). </span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span> <span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Aconteceu comigo esses dias, em uma pizzaria tradicional em Búzios (RJ), que resolvi questionar ao garçom sobre a temperatura muito baixa do vinho e ele me respondeu: <i>"Está na temperatura ambiente."</i> Quase respondi, <strike>mas evitei o desgaste</strike>: <i>"Só se for ambiente da Sibéria"</i>. A taça estava "suada" de tão frio que o vinho estava. Pode parecer frescura, mas isso, atrapalha bastante na hora de sentir os aromas e sabores. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
Para acompanhar, os vinhos <b>estruturados</b> (<i>cabernet sauvignon, malbec e syrah)</i> que são os que ressecam mais as papilas gustativas, vão com comidas mais gordurosas e 'molhadas'. Queijos duros e mais gordurosos, como o parmesão, entram na mesma regra dos encorpados. Enquanto os vinhos mais <b>ligeiros</b> (ou leves) são melhor degustados com queijos moles <i>(carménère, merlot, pinot noir e gamay).</i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Então, para não errar, escolha vinhos tintos ou brancos, produzidos nos últimos <b>dois a quatro anos</b>. Mas e a história de <i> 'quanto mais velho melhor'</i>? A regra serve apenas para vinhos produzidos para serem armazenados. Caso contrário, <u>perdem a coloração e ficam ácidos</u> quando consumidos muitos anos depois da produção. </span></span><br />
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">O ritual de bebericagem, eu acho charmoso e elegante, além de sexy, quando feito com delicadeza. Não basta colocar na taça, brindar e beber. É muito importante verificar se o vinho encontra-se brilhante, nunca turvo. Depois de uma boa olhada, dê uma belíssima cheirada trazendo o aroma para dentro de você. Quem ama o vinho, quer que ele faça parte do ritual. Então faça isso sem medo de ser feliz! E por último, deixe o vinho invadir sua boca e passear pela sua língua... abrindo os aromas e sabores.... humm... Aí, amiga, olhe feliz para você mesma com uma cara de quem fez a melhor escolha e comemore à vida e à saude! Não é uma delícia de ritual?</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Viu como nem há tanto mistério assim? </span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Dica para essa noite de quinta-feira: Vá ao mercado, aplique seus conhecimentos novos sobre vinhos e harmonize com um bom queijo (duro ou mole) e relaxe, pois a semana não foi fácil e você, diva, merece!</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><i>"Boa é a vida. Mas melhor é o vinho"</i> (Fernando Pessoa)</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Hoje eu vou de vinho. E você?</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span> <span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Beijos e ótimo fim de semana!</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">(By Juliana Vidal) </span></span> </div>
</div>
Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-55207895119716280322015-02-25T16:52:00.000-03:002015-02-26T18:00:02.369-03:00Super Vaidosa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7u-1iJnxERg/VO4pHovX7yI/AAAAAAAAJxQ/DIgKtOznnng/s1600/423581_311566142236907_1638224212_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7u-1iJnxERg/VO4pHovX7yI/AAAAAAAAJxQ/DIgKtOznnng/s1600/423581_311566142236907_1638224212_n.jpg" height="640" width="307" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;">Relembrar é viver! Estava aqui remontando a Pretinha Básica, revendo
coleções passadas, projetando as futuras e metendo a mão na massa, digo, nos sonhos, e achei cada coisa tão legal da história da Pretinha Básica, que resolvi trazer praZamigas. Afinal, revirar o passado é super
importante <strike>nostálgico</strike> e necessário para aparar arestas e seguir pra frente brilhando.</span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Como algumas de vocês já sabem, estamos organizando a Pretinha Básica para fazer uma "reinauguração" com muita energia nova! E enquanto trabalhamos aqui nos bastidores, vamos atualizando nosso blog com assuntos mais do que deliciosos de compartilhar. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Agora
é hora de limpar a poeira do tempo parado e ressurgir como a fênix que
ultimamente me inspira, ainda que seja uma grande pieguice. Piegas ou
não, sou dessas: me permito queimar para surgir ainda maior! Esse é o
projeto para 2015. Em breve estarei com as novidades diretamente dos
meus sonhos e do meu coração para seu closet. Aguardem e confiem! </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">E nessa
"fuçagem", encontrei Camila! A lindíssima e chiquetéeerrima Camila
Coelho, blogueira fofíssima (www.camilacoelho.com), vestindo uma T-shirt
Pretinha Básica.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Amei o carinho das suas palavras, Camila. E desde
aquela época guardo com carinho cada uma delas. Volte sempre afinal,
você sabe que tem espaço cativo em nosso coração.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"> </span><br />
<span style="font-family: inherit;">Agora é sorrir para o passado e abraçar o futuro!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Então, está feito aqui o convite para seguir o blog, e por favor, queridíssimas, deixem seus comentários, sugestões para que a Pretinha chegue ainda mais perto de você. </span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Convidem as amigas e sigam também a Pretinha no Instagram @pretinhabasicastore </span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Sucesso para todas nós!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Beijos, beijos!</span><br />
<br />
(By Tati)Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-42010104123157004992013-11-26T12:03:00.000-02:002015-02-26T12:29:07.051-03:00Fala Neruda<br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">"Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não tentando um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe."</span><span style="font-size: small;"> (Pablo Neruda)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-f_I3EKsMWo0/VO0d2kHZaaI/AAAAAAAAJvY/MtISIxyJhmE/s1600/Isla%2BNegra%2C%2BPablo%2BNeruda-715732.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-f_I3EKsMWo0/VO0d2kHZaaI/AAAAAAAAJvY/MtISIxyJhmE/s1600/Isla%2BNegra%2C%2BPablo%2BNeruda-715732.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
</div>
Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-72251509765085079992013-08-16T19:32:00.000-03:002015-02-26T09:11:28.340-03:00Mousse de Manga Light<br />
<span style="font-family: inherit;">Bora mulherada, a vida não tá fácil pra ninguém! É muita ralação e suadeira na academia para manter a forma. Mas, viver é preciso e ter prazer também. Então, mandando a neura embora <strike>pra casa do cacete</strike>, se vamos aprender nos permitir com consciência para não jogar fora todo o trabalho do suor do seu corpo (neste caso, literal). Ainda mais, se você tem um objetivo que exige algum <strike>MUITO</strike> esforço.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Então segue aqui a Mousse de Manga (que pode ser de qualquer outra fruta da sua preferência e pode também fica ainda menos calórico dependendo da fruta que usar na receita) </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2IEE2kaqayc/VO0ghofi-HI/AAAAAAAAJvk/5YfA8su3E30/s1600/Mousselightdemanga1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-2IEE2kaqayc/VO0ghofi-HI/AAAAAAAAJvk/5YfA8su3E30/s1600/Mousselightdemanga1.jpg" height="265" width="400" /></a><i><b><u>I</u></b></i><b><u>ngredientes:</u></b></span><br />
<span style="font-family: inherit;">1 copo de iogurte natural desnatado</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1 manga grande ou 2 se forem pequenas</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1 envelope de gelatina incolor diluída na água conforme orientação na embalagem da gelatina.</span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Bata tudo no mixer ou liquidificador, distribua em tacinhas e deixe por 2 horas na geladeira. </span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">... Depois, para dar aquele toque "gourmetizador" que nos faz comer com os olhos, faça um charme decorando com folhinhas hortelã!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Se você <strike>assim como eu</strike>, diz que, se foi feito sem creme de leite e leite condensado, não terá graça, tente a receita. Vai ficar chocada! Porque realmente não dá para sentir o iogurte <strike>que eu não sou nem um pouco fã</strike>, mas sobram explosões de sabores de baixa caloria.<strike><br /></strike></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Obs.: Lembre-se que, se você tá megaultrafocada, basta escolher frutas ainda mais lights.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">1 taça 150 kcal - <span style="color: red;">Melhor impossível!!!</span> (a versão "hard" com os ingredientes calóricos, seriam 320 kcal)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">E aí, <span style="color: #38761d;"><b>light</b></span> ou <span style="color: #cc0000;"><b>hard</b></span>, qual vc vai preferir?!?!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: inherit;">(By Tati)</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com.br%2F2013%2F08%2Fmousse-de-manga-light.html&width=450&height=46&colorscheme=light&layout=button_count&action=like&show_faces=true&send=true" style="border: none; height: 46px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe></span>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-67537909764720570172013-06-26T02:19:00.000-03:002015-02-26T09:11:14.602-03:00Você é o que você Pensa!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Você certamente já ouviu esta frase: <i>"Você é o que você pensa"</i>.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Linda na teoria, mas infelizmente, a maioria das pessoas, não sabe o poder desta expressão.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-m9mCTFfXSFI/VO0k2xbL5UI/AAAAAAAAJvw/KajWl2QfB_Y/s1600/vc%2Be%2Bo%2Bque%2Bvc%2Bpensa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-m9mCTFfXSFI/VO0k2xbL5UI/AAAAAAAAJvw/KajWl2QfB_Y/s1600/vc%2Be%2Bo%2Bque%2Bvc%2Bpensa.jpg" height="400" width="262" /></a>O poder dos seus pensamentos está exatamente onde você aplica a sua Fé. O que conduz também suas atitudes e sua postura diante de qualquer situação.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Muitas vezes teimamos em alimentar nossos pensamentos negativos e nos tornamos derrotistas e pessimistas. Mas a escolha do alimento da sua mente, quem faz é você. Sendo assim, caso faça a escolha por ser otimista, acredite, é com isso que alimentará seus pensamentos e por consequência, suas atitudes.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Parece óbvio, mas a tão óbvia reflexão acabou me levando à premissa que Aristóteles (um dos principais filósofos grego da antiguidade) usou para definir o comportamento: <i>"pensamento gera sentimento, que gera comportamento, que gera resultado</i>". Segundo ele, assim funcionam nossos estados internos que interferem nos resultados que obtemos na vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Pense então na sua capacidade de se sair bem em qualquer situação, no trabalho, numa reunião expondo ou vendendo uma idéia ou numa questão pessoal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Encontre suas limitações, se conheça, veja onde moram suas fraquezas e então trabalhe-as de maneira que elas não sejam maiores do que você, maior que a sua capacidade de decidir e agir. Sua fraquezas devem estar abaixo dos seus pés.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">"Fé é uma palavra com origem no Latim "<i>fides</i>" que significa "confiança", "crença", "credibilidade". A fé é um sentimento de total crença em algo ou alguém, ainda que não haja nenhum tipo de evidência que comprove a veracidade da proposição em causa. É uma atitude contrária à dúvida e está intimamente ligada à confiança."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Você é o que vc pensa! Você é aquilo que acreditar ser! Então escolha sempre por acreditar no melhor :) #pensenisso</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Desculpem a demora para atualizar. Estava parada <strike>na correria absurda</strike> pois fiquei grávida, agora sou Mamãe e ainda estou bem focada e dedicada a maior missão da vida: A de cuidar de outra vida.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Mas estou voltando cheia de idéias!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Bora ter fé?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">(By Tati)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com.br%2F2013%2F06%2Frespeito.html&send=false&layout=standard&width=450&show_faces=true&font=verdana&colorscheme=light&action=like&height=80" style="border: currentColor; height: 80px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe><br />Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-3110907519115518742012-05-02T14:23:00.000-03:002015-02-26T09:09:45.355-03:00Aquarela de vida<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-svUWY0PrW9o/VO0p4p0nK_I/AAAAAAAAJwA/Ru5yg5lTDGU/s1600/latas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-svUWY0PrW9o/VO0p4p0nK_I/AAAAAAAAJwA/Ru5yg5lTDGU/s1600/latas.jpg" height="425" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;">Nossa casa é nosso cantinho. Lugar sagrado, onde devemos ter um encontro diário com a PAZ. É na casa que criamos nossa fonte própria fonte de boas energias, mas é também nosso lugar de repouso. Nada mais justo do que transformar esse canto em um paraíso particular.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Particularmente, sempre penso sobre isso. E por esta razão, tenho uma pequena decoradora morando dentro de mim. Ela que se remexe nas feiras de móveis <strike>e tranqueiras</strike> e é ela que me faz agonizar diante de uma loja moderna e básica ou minimalista cheia de objetos de decoração. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Como não poderia ser diferente, estou aqui me coçando para dividir com vocês pequenas, médias e grandes dicas que podem deixar nosso pequeno templo particular, ainda mais especial e com a nossa cara, cara de gente feliz, astral lá no alto e que exalam criatividade e vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Parece papinho da "tia da 4ª série", mas é verdade. Vidros como garrafas, copinhos, latas que vão para o lixo e ficam acumulada em pilhas de lixo sem fim, ganham um novo destino: A reutilização, reaproveitamento, reciclagem (e algum outro "R" que esqueci de mencionar).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Então essa é pra tentar em casa: Latas de milho em conserva, trincha média e um pouco de tinta acrílica flores naturais ou artificiais (algumas são nem bonitinhas e dão um efeito maravilhoso). Perfeito para colocar sobre uma mesinha de canto ou sobre livros em uma prateleira. De repente, somando pequenos detalhes fofos assim, logo você um cantinho favorito na casa, sabe por quê? Pela simples presença das cores, da vida e do seu desejo de fazer parte desse canto. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Feito isso uma única vez, pode até viciar na ideia e acabar espalhando flores e cores pela casa toda! Além de flores, podemos fazer porta-lápis, porta-escova de dentes ou porta talheres para sua cozinha. Sua criatividade é o limite!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Experiência própria, nem era fã assim de flores e plantas até que fui apresentada a esta dica e pronto, viciei!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">(By Tati)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><iframe allowtransparency="allowtransparency" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com.br%2F2012%2F05%2Fque-tal-vc-mesma-dar-um-up-na-casa.html&send=false&layout=standard&width=450&show_faces=true&action=like&colorscheme=light&font=verdana&height=80" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; height: 80px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe></span>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-38958596558587343202012-05-01T21:51:00.000-03:002015-03-01T17:02:28.550-03:00Dica Leve: Suflê de Legumes Light<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<span style="font-family: inherit;">Vou tentar, toda segunda postar alguma dica de comidinhas leves e saudáveis para começar a semana perdendo e não ganhando peso! ok?</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Bem ou mal, sejamos honestas, no final de semana a gente abusa, e as vezes vai chute com balde e tudo!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1I3DnXxhoQE/VO0r374tZ4I/AAAAAAAAJwM/zNepugYA0ps/s1600/sufle-de-legumes-f8-1038.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-1I3DnXxhoQE/VO0r374tZ4I/AAAAAAAAJwM/zNepugYA0ps/s1600/sufle-de-legumes-f8-1038.jpg" height="237" width="320" /></a><span style="font-family: inherit;">Então, existem mil <strike>algumas</strike> maneiras de deixar os <strike>deliciosos</strike> legumes, ainda mais deliciosos, interessantes e saborosos. Por vezes, cheias de esperança de começar a dieta, compramos repolho, brócolis, cenoura e esquecemos os pobrezinhos ali na geladeira (só a batata é que não estraga hahaha). Para não jogarmos esse monte de comida fora, a dica é deixá-los <strike>os que vc não dá tanto ibope</strike> ao alcance dos seus olhos. Nada de isolar os tristes legumes no canto da gaveta. Estando eles ali, meio largados, mas sempre à mostra, podemos juntá-los em uma receita e fazer <span style="background-color: white; color: black;">um delicioso suflê ou omelete de legumes <strike>que é mais pobrinho, mas fica show também</strike>. A MARAVILHOSA união da proteína e de carboidratos (leves), acompanhados de uma saladinha pode ser uma ótima opção para uma segunda-feira a noite. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Garanto que você vai ficar satisfeita e de consciência levinha...</span></span></div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Uma porçãozinha de uns 4 legumes <b>levemente cozidos</b> diferentes picadinhos. (Eu fiz com vagem, repolho, cenoura beterraba, cebola)</i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Um potinho de ricota cremosa light ou 1 creme de leite (eu troco sempre o creme de leite pela ricota)</i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>3 ovos (separem as gemas das claras)</i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>1/2 copo Requeijão light</i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Temperos a gosto (eu uso pimenta moída na hora, salsa, cebolinha, pode ser temperos desidratados <strike>que são meu vício.</strike></i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Sal a gosto (mas não exagere! Olha a retenção de líquidos)</i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>1 xícara de leite com 1 colher de sopa de farinha de trigo diluída</i></span></div>
</li>
<span style="font-family: inherit;"><i>
</i></span>
<li><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><i>Queijo parmesão ralado para gratinar</i></span></div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Picou os legumes? então reserve.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Misture as gemas bem batidas, misture a ricota e o requeijão , os legumes picados, os temperos e por último a clara em neve que restou dos 3 ovos. Misture bem, coloque num tabuleiro ou pirex de vidro untados com farinha de trigo e manteiga e cubra com parmesão;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Direto para o forno por 20 minutos com forno já pré aquecido à 180º!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Aí é só servir com uma salada...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Eu fiz e ficou uma delícia!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Beijoka!!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">(By Tati) </span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<iframe allowtransparency="allowtransparency" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com.br%2F2012%2F05%2Fdica-leve-sufle-de-legumes-light.html&send=false&layout=standard&width=450&show_faces=true&action=like&colorscheme=light&font=verdana&height=80" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; height: 80px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-41764512906608660872012-04-25T15:41:00.000-03:002015-02-26T09:10:20.957-03:00Like a prayer<div style="text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: inherit;">Ainnnn!!! Nem acredito que vou ao Show da Madonna!!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">De acordo com as fontes.... </span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: inherit;">"Madonna chega ao Brasil no final do ano para apresentar sua nova turnê mundial. Os shows serão realizados no Rio de Janeiro, no Parque do Atleta em 1° de dezembro, em São Paulo no Estádio do Morumbi no dia 4 e em Porto Alegre, no dia 9, no Estádio Olímpico.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">No Rio de Janeiro, a pré-venda de ingressos será realizada nos dias 02 e 03 de maio e a venda para o público em geral no dia 04. Os preços variam entre 200 reais (setor laranja) e 850 reais (pista premium).</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mais informações estão disponíveis no site da produtora Time For Fun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: inherit;">Na América Latina, Madonna também fará apresentações no México, no Chile e, pela primeira vez, na Colômbia. É provável que mais datas no continente sejam divulgadas, já que a Argentina ainda não foi anunciada.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Madonna, que começa sua turnê em Israel no próximo mês, volta ao Brasil para divulgar MDNA, seu o 12º álbum de estúdio. "</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Perco por nada!!!</span></div>
<h2 class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">My favorite</span></h2>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/79fzeNUqQbQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Like a prayer!!</span></span></b><br />
<br />
(By Tati)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<iframe allowtransparency="allowtransparency" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com.br%2F2012%2F04%2Fela-vem-ai-madonna.html&send=false&layout=button_count&width=450&show_faces=true&action=like&colorscheme=light&font=verdana&height=21" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; height: 21px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-34899319072521837032012-04-10T09:14:00.000-03:002015-02-26T09:06:08.744-03:00Fala aí, Paul Valèry<h2>
<i><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">"Elegância é a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado sutil de se deixar distinguir." (Paul Valéry)</span></span></span></i></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gpAkNtMI4pY/VO0y-uHUnlI/AAAAAAAAJwc/Garo5zpY8Eo/s1600/paul-valery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gpAkNtMI4pY/VO0y-uHUnlI/AAAAAAAAJwc/Garo5zpY8Eo/s1600/paul-valery.jpg" height="358" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com.br%2F2012%2F04%2Fse-liga.html&send=false&layout=standard&width=450&show_faces=true&action=like&colorscheme=light&font=verdana&height=80" style="border: none; height: 80px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-63517729250379716012012-01-20T11:50:00.000-02:002015-02-26T09:08:36.078-03:00Ser Carioca...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Não é por nada não, mas quanto mais vivo no Rio de Janeiro, mais eu amo essa cidade. E o mais encantador, é ver o povo carioca <strike>quase</strike> sempre em estado de paixão pela sua cidade. Fazer o quê? Vivemos aqui o céu e o inferno quase simultâneos. Mas essa gente toda carioca, suburbana ou "zona sul", é tudo farinha do mesmo saco. Gente suada, gente reclamona, gente feliz, gente <i>"experta"</i>! Gente querida, gente hospitaleira, gente "espertinha" <strike>até demais</strike>. Gente única que eu simplesmente adoro. E adorando o tema, esses acabei lendo um texto sobre "ser carioca" e caramba, era uma resenha fiel de tudo que eu penso sobre essa gente bronzeada e cheia de valor!</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-5lpzE1xB14Q/VO4ZnQGzaJI/AAAAAAAAJw8/T2kjhhsnPm8/s1600/cristo-redentor-brasil-arte-vetorial_23-2147492478.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-5lpzE1xB14Q/VO4ZnQGzaJI/AAAAAAAAJw8/T2kjhhsnPm8/s1600/cristo-redentor-brasil-arte-vetorial_23-2147492478.jpg" height="400" width="400" /></a></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">"Ser carioca é falar sem medir consequências. É dizer “vem” e se assustar com o tocar da campainha. </span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Ser carioca é não ter hora de ir à praia nem ter hora pra sair de lá. É de repente nem aparecer mesmo que esteja um lindo dia de sol (e depois morrer de arrependimento). É a cultura da espontaneidade que só quem é, sabe. Só quem mora no Rio, entende. </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">É mudar de opinião, mudar de atitude ao sentir vontade. Desejo, logo faço. Não quero, tudo bem.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">É ser sincero ao falar e verdadeiro ao omitir. É viver sem obrigações. Ser responsável com o seu querer. <strike>Me desculpem os paulistas,</strike> mas ser carioca é ser natural (texto ocultado para evitar polêmicas desnecessárias). É confiar nos próprios instintos. É encontrar com celebridade na rua e virar o rosto para olhar o pôr-do-sol. É ser blasè com a própria rotina. É sorrir para o surreal.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">É sair para a night de havaianas e cabelo molhado. Ir para o shopping como quem muda de cômodo. É fazer de tudo uma ida à esquina. É ver o inédito como óbvio. É dizer sim sem balançar a cabeça e depois virar pro lado e dizer: “Ahn?”</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Ser carioca é voltar pra casa depois de trabalhar e olhar a paisagem e sorrir por estar aqui. É dormir até tarde sem pressa de viver. Porque a vida está lá fora. A natureza é aqui. Sem pressa, sem compromisso. É apenas sentir.</span></span></span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">É gostar de roda de samba na esquina. Sem clube nem turma. É ser amigo do estranho. É ver corpos bonitos passar e poder contemplar a beleza de ser e de estar.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">É viver na cidade maravilhosa e não se orgulhar de monumentos. É sorrir para qualquer mendigo na rua. É conhecer barulho de fuzil, ter medo mas não se afligir.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Ser carioca é se permitir."</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">(Fugiu o autor, mas ele foi muito feliz em cada colocação) </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">Ainnn gente... eu sou assim e amo cada partezinha de ser. Amo também as diversidades desse Brasil imenso. Amo ter amigos de todos os lugares, mas meu coração... desculpa... é do tamanho do Rio de Janeiro e pulsa de braços abertos como o Cristo Redentor </span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com%2F2012%2F01%2Fser-carioca.html&send=false&layout=box_count&width=450&show_faces=true&action=like&colorscheme=light&font=verdana&height=90" style="border: medium none; height: 90px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: black;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: black;"></span>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-46794454485187947302011-11-26T18:26:00.001-02:002015-03-01T17:04:35.331-03:00Assunto agora é chá!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Já tem muita gente sabendo, mas para que não se ligou ainda nessa superdica, eis aqui essa Pretinha Básica compartilhando energias positivas para o corpo e alma das amigas.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">O nosso amigo chá verde, aumenta os níveis de <i>dopamina</i> </span><span style="background-color: white; color: black;"><span style="background-color: white; color: black;">no cérebro,</span> uma substancia responsável pelo controle do metabolismo. Em maior quantidade ele acelera a queima de gorduras, e diminui em cerca de 40% da absorção da gordura dos alimentos consumidos. </span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Isso acontece porque o chá verde é rico em <i>polifenóis</i>. Esses aí, interferem no processo em que as moléculas de gordura são quebradas na digestão.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-EIxEl7L8oyQ/VO4tFzCKaQI/AAAAAAAAJxc/p_NDh0nen7E/s1600/te-verde.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-EIxEl7L8oyQ/VO4tFzCKaQI/AAAAAAAAJxc/p_NDh0nen7E/s1600/te-verde.jpg" height="315" width="400" /></a><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Outras substâncias presentes no chá como as <i>catequinas</i>, (só nomes legais) contribuem para o equilíbrio dos níveis de <i>insulina</i> e <i>cortisol</i>. Esses hormônios têm relação com a estocagem de gordura na barriga (chatas!). As pesquisas ainda mostram que o chá verde melhora ação da <i>peptina</i>, conhecido como "hormônio antifome".</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Comecei ontem, o sabor não é dos melhores mas coloquei raspinha de limão ontem, hoje pedaços de maçã na infusão, alívia um pouquinho e assim vamos inventando coisas na magia feminina para chegar a <strike>magreza</strike> elevação espiritual :)</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Beijos, beijos!</span><br />
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<span style="font-family: inherit;">(By Tati) </span></div>
Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1346188959910019559.post-32830875356149816082011-09-19T19:05:00.002-03:002015-02-26T09:15:54.917-03:00A História da Pretinha Básica contada por mim (Tati Santos) no jornal O GLOBO!<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Aqui está a história da Pretinha Básica no jornal O GLOBO!</span></span><br />
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<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: black;">Cada sonho, uma conquista!!!</span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QH4a_27_4ms/Tne6f3DcY7I/AAAAAAAAAjQ/PUp-OFlG0Nk/s1600/oglobo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-QH4a_27_4ms/Tne6f3DcY7I/AAAAAAAAAjQ/PUp-OFlG0Nk/s640/oglobo.jpg" height="510" rba="true" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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it's me!</div>
<iframe allowtransparency="allowtransparency" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?app_id=171669346246589&href=http%3A%2F%2Fpretinhabasicanoseuarmario.blogspot.com%2F2011%2F09%2Fhistoria-da-pretinha-basica-contada-por.html&send=false&layout=box_count&width=450&show_faces=true&action=like&colorscheme=light&font=verdana&height=90" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; height: 90px; overflow: hidden; width: 450px;"></iframe>Pretinha Básicahttp://www.blogger.com/profile/04116667054879196180noreply@blogger.com0